Kosmetoloji tövsiyyələr

Heç vaxt dərini qurutma. Əslində yağlı dərinin sağlam qalması üçün nəmlənməyə daha çox ehtiyacı var. Tərkibində yağ olmayan yüngül teksturlu məhsullar və gellərdən istifadə et, nəticənin daha da yüksək olmağı üçün zərdabı unutma.

Mümkün qədər az hallarda krem-pudra və yağlı tonal kremlərdən istifadə edin.

Bu vasitələr dərinin məsamələrini qapayır ki, nəticədə dərinin nəfəsalması pozulur. Bu isə üz dərisinin qocalmasını sürətləndirir.

Qidalanmanızda daim təzə meyvə-tərəvəz, göyərtilər, süd məhsulları, yarmalar olmalıdır. Zülallar da çox vacibdir. Qidalanmada zülalların (ət, toyuq, balıq, yumurta) az olması dərini  tez qocaldır.

Kifayət qədər yatın və dincəlin.

Yuxu vaxtı orqanizm bərpa olunur. Yuxusuzluq orqanizmdə qocalma prosesləri sürətləndirir.